触发器让工作自己开始：到了某个时间，插件工具、文件夹、网页或命令有了新东西，或者别的服务发来 Webhook 时。有了触发器，再让 The One 常驻后台，反复要做的事在你离开时也照常推进，回来看晨报就知道发生了什么（见需要你、交付和晨报）。
触发器不限制被叫醒的 Agent 能做什么，也没有任何东西等你批准。Agent 做过的事都有记录、可以撤回，见行动记录、撤回和急停。
直接说出来
建触发器最简单的办法，是说出什么事要反复做。跟主助手说“每天早上 9 点看一下昨天的订单”或“每来一个新订单就发确认邮件”，它会自己建好。Agent 也会自己建、自己改触发器，设置页上这些会标着 Agent 建的。
这件事属于某个事项时，主助手给这个事项定一个节奏：每次触发都交给这个事项的工作组，作为它自己的一件活，排在组手头的活后面。之后这个事项上会有：
- 看板上的一张节奏卡，每个触发器一行：什么时候触发、活交给谁、下一次和上一次，以及现在触发和暂停或恢复；
- 事项开着、又有触发器开着时，事项页头标着常驻：它的活会自己来，到点或有新东西时就来。事项总览把这样的事项列在定时里。
结束一个事项时，它的触发器和它的活一起停下（随事项暂停）。重新打开后触发器也重新打开，从那时算起，关着时错过的不补。详见事项与看板。
设置 › 自动做事
设置 › 自动做事打开常驻与触发页，列出当前 Space 的全部触发器，可以在这里试、改，也可以自己建。页面分三块。
常驻
| 开关 | 作用 |
|---|---|
| 关掉窗口后留在后台运行 | 在 Windows 上，关掉窗口后 The One 留在托盘里，触发器和进行中的工作照常进行；要退出，从托盘菜单退出。macOS 上关掉窗口后应用本来就继续运行。 |
| 开机时在后台启动 | 登录电脑时 The One 在后台打开、不弹窗口，触发器接着等。只有安装好的 macOS 和 Windows 应用能这样；macOS 可能要你在 系统设置 › 通用 › 登录项 里允许。 |
| 有触发器在等时不让电脑睡 | 接着电源时，有触发器在等，电脑就不会自己睡着。屏幕照常会关，合上笔记本照样会睡；用电池时照常睡眠。 |
有工作正在进行时，不管有没有触发器在等，The One 也不让电脑自己睡着，所以你晚上交代的活会接着做。
触发器
上面一行写着几个触发器在等、下一个是谁；托盘菜单里也有一行同样的计数（“触发器：3 个在等，下一次 …”）。旁边是暂停所有（或恢复所有）和新建触发器。
每个触发器一行：
- 名字、状态（等着、在看、在听、手动、已关……），以及 Agent 建的、应用自带、做完也提醒这类标记；
- 什么时候触发、触发后做什么，比如“每天 09:00 · 交给主助手”；
- 下一次和上一次，以及出了什么问题，比如某个来源看不成。
右边是开关；现在触发，触发器关着也能马上触发一次；编辑；原文，只读打开应用存着的这个触发器；删除，删掉的 90 天内可以恢复。点开一行看触发记录：发给 Agent 的话，每次触发的原因、结果、带来的头几条新东西、错误和重试时间，以及它开的那件工作的链接。
Webhook 入口
Webhook 触发器都在这台电脑 127.0.0.1 的一个端口上收请求，默认 8013。可以在这里改，填 0 关掉入口。有了 Webhook 触发器，入口才会打开。
自己建一个
点新建触发器打开表单：
| 字段 | 怎么选 |
|---|---|
| 名字 | 你认得出的名字，比如“每日订单”。 |
| 什么时候触发 | 定时：每天、每周、每隔一段时间、cron 表达式或只一次，时区可选。插件工具有新东西（订单、退款、邮件）。文件夹里的文件变了。网页变了，可以只看匹配某个规则的行。命令的输出变了。收到 Webhook。只手动触发。 |
| 隔多久看一次 | 插件工具、文件夹、网页或命令多久看一次。不填就用默认：插件工具 5 分钟，文件夹 30 秒，网页和命令 15 分钟。 |
| 交给谁 | 主助手（默认）：每次触发它自己处理，或交给对应的事项和工作组。也可以选一个 Graph，每次用它开一次新运行。 |
| 项目文件夹（可选） | 工作所在的文件夹：新运行在这里干活，交给主助手时会告诉它，插件工具和命令也在这里跑。 |
| 让 Agent 做什么 | 每次触发都会发这段话，要写得单独也能看懂；这次来源看到的东西附在后面。 |
| 做完也提醒 | 它开的工作做完时也弹通知。像每来一单这种频繁的活就别勾，做完的只进“需要你”和晨报。 |
| 更多选项 | 上一次还没做完又触发了（只对每次开 Graph 新运行的触发器有用）：等它做完、把攒下的一起交给下一次，跳过这次，或另开一个新任务。电脑睡着或关机时错过了：回来后补一次，或不补。 |
没填时区就按这台电脑的时间，所以 9 点的触发器换夏令时也还是 9 点。盯着看的来源第一次看只记下现在有什么（命令的什么时候算有新东西选了有任何输出的除外）；之后每次看到新东西就触发一次，把新东西一起带上。
交给事项工作组的触发器由主助手或工作组自己建，表单里能看到交给谁，但改不了。
触发时发出什么
Agent 收到触发器的那段话，第一行写着是哪个触发器、什么时间、第几次，比如 【触发器「每日订单」· 10-06 09:00 · 第 12 次】。来源看到的内容（订单、邮件、网页变了的行、命令输出、Webhook 的正文）跟在后面，放在标明是“外部数据”的框里。所以外来的文字冒充不了你的指令：一封写着“忽略之前的指示”的邮件，到 Agent 手里仍然只是一封邮件。
交给主助手的触发，它当作你交代的事来办：自己办掉，或者放到它所属的事项上，交给那个事项的工作组；反复来的活它会开一个事项。
触发器开的工作做完后进“需要你”和晨报，不弹通知，除非这个触发器勾了做完也提醒。提问和失败总会提醒。
Webhook
每个 Webhook 触发器有自己的地址：http://127.0.0.1:8013/hooks/ 后面跟一串随机令牌，点复制地址复制。每个请求是一条事件，接连来的几个请求合成一次触发一起交出去。发送方给每个事件带了 id 时（Stripe、Creem、GitHub、Shopify 都这样），重发的同一个事件只触发一次。
- 验签名：不验（只靠这个保密的地址），Stripe 签名、GitHub 签名、Standard Webhooks 签名（Svix、Resend、Clerk 这样发），或者 HMAC 签名（X-Signature），HMAC 放在哪个请求头，在签名放在哪个请求头里填。对不上的请求被拒收，不触发；这一行会写明什么时候、为什么拒收。签名密钥只存在这台电脑上，存好后不再显示。
- 地址泄露了，在编辑表单里勾换一个新地址（旧地址立刻失效）。
- 外网的服务（Stripe、GitHub 等）要经你自己配的隧道进来，比如把 cloudflared、ngrok 或 Tailscale Funnel 指到这个端口。
- The One 没在运行时发来的请求收不到。很多发送方会重发一阵子，但订单和邮件更稳妥的做法是用插件工具当来源：应用关着时到的东西，它回来后会补上。
电脑睡着、应用关掉或切换 Space 时
- 电脑关机、睡着或 The One 没开时错过的时间，回来后补一次，或者不补，看电脑睡着或关机时错过了怎么选；发给 Agent 的话里写着错过了几次。
- 盯着看的来源回来后第一次看，就带上这期间出现的新东西。
- 触发器属于建它时的 Space，只在那个 Space 激活时触发，切回来时同样补上。同一时间只能激活一个 Space。
- 触发器开的运行做到一半时 The One 停了（崩溃或退出），应用再启动后这次运行会接着做。Agent 会被告知应用停过一次，发邮件、收款、上线这类对外的动作，要先查一下做没做过，再决定做不做。
应用自带的夜间复盘
每个 Space 都有一个应用自带的触发器：夜间复盘，在这台电脑的 03:30，标着应用自带。开工之前它先检查有没有新的摩擦值得复盘，没有就记一次跳过，什么都不花。它不拦着电脑睡觉：电脑睡过了 03:30，醒来后再补跑。
你可以关掉它、改时间、改名或删除，应用不会再把它加回来。复盘做什么，见进化：实验室和夜间复盘。
全部暂停
设置页上的暂停所有，或托盘菜单里的暂停所有触发器，让所有触发器都不再自己触发，等着送出的作废。恢复后从那时算起：暂停期间到点的不补，盯着看的来源从恢复时重新开始盯。暂停时现在触发照样能用。
急停所有 Agent 在叫停所有 Agent 的同时，也会暂停所有触发器。从托盘菜单，或设置 › 自动做事里的恢复所有恢复；见行动记录、撤回和急停。
相关页面
- 事项与看板：节奏卡和常驻。
- 需要你、交付和晨报：触发器开的工作交回到哪里。
- 进化：实验室和夜间复盘：夜间复盘和进化事项的每周普查。
- 插件与应用：触发器能盯着看的插件工具。